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职业生涯规划教案
职业生涯规划教案
时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，我们又将抒写新的诗篇，我想我们需要好好地做个职业规划了。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，下面是小编为大家整理的职业生涯规划教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职业生涯规划教案1
课题：第一单元第二课《职业理想的作用》
课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解职业理想的内涵，理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯
规划对实现职业理想的重要性。
2、情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向。
3、运用：能表达自己的职业理想。
教学重点：职业理想对人生和社会的作用
教学难点：职业生涯规划与职业理想的实现
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导出职业理想的作用。
【二】讲授新课
第二课职业理想的作用（板书）
一、职业理想对人生发展的作用（板书）
1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求（指导学生划书）
（1）职业理想的特点：
①社会性
②时代性
③发展性
④个体差异性
（2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力
2、作为奋斗动力的职业理想
（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用（板书）
1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。（指导学生划书）
2、职业理想是实现社会理想的基础（指导学生划书）
三、职业生涯规划与职业理想的实现（板书）
1、务实的规划才能把理想变成现实（指导学生划书）
（1）要做的`是根据这一理想制定一份职业生涯规划。职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际
（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体
2规划的过程是提高自己的过程（指导学生划书）
【三】课堂小结
这两节课通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。
【四】教学反思
这两节课的内容比较浅显，学生能很好地理解所授的知识，教学效果良好。
【五】布置作业
什么是职业理想，它有何特点？
职业生涯规划教案2
课题：第二单元第一课《发展职业生涯要从所学专业起步》
课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发
展的关系。
2、情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念。
3、运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业
的社会需要。
教学重点：职业对从业者素质的要求
教学难点：中职生面对的两类职业群；如何树立正确的人生观
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第二单元
职业生涯发展条件与机遇（板书）
第一课发展职业生涯要从所学专业起步（板书）
一、专业和专业对应的职业群（板书）
1、中等职业学校专业设置的特点（指导学生划书）
（1）专业设置，其特点是明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。
（2）在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化。
（3）中等职业学校教育以就业为导向，每个专业都对应着某个职业群。
2、中职生面对的两类职业群（指导学生划书）
（1）适合中职生横向发展的职业群:主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业。
（2）适合中职生纵向发展的职业群：适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。首先要学好学校开展的各类课程；
其次要努力提升自生素质，树立终生学习的理念；最后是每个人对于自身职业生涯发展，做到“走一步，看两步，想三步”。
二、职业对从业者素质的要求（板书）
（一）职业素质的含义
职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。（指导学生划书）
（二）职业素质具体方面（板书）
1、思想道德素质：（指导学生划书）
(1)含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。
（2）职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。
2、科学文化素质：（指导学生划书）
科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。表现在强烈的求知欲。
3、专业素质：（指导学生划书）
专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。专业素质是职业素质构成中的重点
4、身体心理素质：（指导学生划书）
身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。
职业素质是一个统一整体。其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。
三、职业资格证书与职业生涯发展（板书）
1、职业资格证书对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）
（1）职业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就也有特别重要的意义。
（2）“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证”是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，使自己具备第一岗位任职能力，又具备转换岗位的适应能力。
2、学历文凭与职业资格证书：（指导学生划书）
学历文凭是一个人接受教育的`年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
3、与中职生就业有关的职业资格证书：（指导学生划书）
有三大系列以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。
4、职业资格证书的选择（指导学生划书）
第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。
第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做那些准备。
四、树立正确的人才观（板书）
1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。（指导学生划书）
2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。（指导学生划书）
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习专业和职业群相关知识以及职业素质要求和职业资格证书的相关知识，最后一点，我们还学习如何树立正确的人才观。
【四】教学反思
这两节课的内容偏多，用两课时时间来学习有点仓促，学习在这种强度下掌握得有些不够，在以后的教学中可以拆分成3~4课时来教学。
【五】布置作业
如何树立正确的人才观？
职业生涯规划教案3
课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》
课时安排：四课时
教学目标：
1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业
者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找
到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适
教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）
一、兴趣及其培养（板书）
1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）
兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.
2、职业兴趣：（指导学生划书）
依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类
（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人
（2）喜欢与人打交道
（3）喜欢有规律的工作
（4）喜欢帮助别人的人
（5）喜欢从大局着眼
（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人
（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动
（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人
（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人
（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品
3、兴趣需要培养：（指导学生划书）
不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的'心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；
多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
（2）学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。
二、性格及其调适（板书）
1、性格对职业生涯发展的作用：
（1）性格的定义：（指导学生划书）
性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类：（指导学生划书）
性格分为外向型、内向型、中间型三类。
外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。
然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。
内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相固定的工作。
2、职业性格：（指导学生划书）
定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。
作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的职业也各不相同。
3、性格可以调适：
性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。
三、能力及其提高（板书）
1、能力对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）
从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。
2、职业能力：（指导学生划书）
（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。
（2）职业能力的定义：
是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。
（3）专业能力的定义：
指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。
（4）方法能力的定义：
指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性
（5）社会能力的定义：
指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。
3、能力可以提高（指导学生划书）
四、职业价值取向及其调整（板书）
1、形形色色的职业价值取向（指导学生划书）
（1）职业价值取向的含义：
是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力
（2）13种职业价值取向
2、从实际出发调整自己的职业价值取向（指导学生划书）
（1）错误的价值取向产生的原因：
①脱离本人实际
②脱离环境
（2）价值取向的分类：①维持并提高物质生活的需要
②满足精神生活的需要
③是承担社会义务的需要
五、个人学习状况和行为习惯及其改善（板书）
1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（指导学生划书）
（1）要敢于面对现实，能正视自己
（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能
2、在日常学习和生活中养成良好习惯（指导学生划书）
（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径
（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。
（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。
（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。
（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了兴趣及其培养、性格及其调适、能力及其提高、职业价值取向及其调整和个人学习状况和行为习惯及其改善五方面的知识，通过学习希望同学们在未来的学习与生活中能分析自己的心理状况并扬长补短。
【四】教学反思
这两节课的内容贴近学生的生活实际且具有一定的趣味性，学生乐于学习并能较好掌握所授的教学内容，教学效果良好。
【五】布置作业
常见的职业价值取向有哪些类型，你认可哪些？
职业生涯规划教案4
课题：第三单元第一课《确定发展目标》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解职业生涯发展目标构成，理解发展目标与发展条件的关系。
2、情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念。
3、运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标。
教学重点：职业生涯发展目标的构成
教学难点：职业生涯发展目标的选择
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第三单元
职业生涯发展目标与措施（板书）
第一课确定发展目标（板书）
一、职业发展目标的构成（板书）
1、职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。（指导学生划书）
（1）确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。
（2）阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
2、有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件（板书）
1、职业生涯发展条件有外部、内部两类。
（1）外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。
（2）内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
2、不同的目标，对从业者的`智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。（指导学生划书）
3、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。（指导学生划书）
三、职业生涯发展目标的选择（板书）
1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果
2、衡量：
即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。
（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。
（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。
（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。
能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择
3、比较
比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了职业生涯发展目标的构成及其必须符合发展条件，通过学习我们必须掌握职业发展目标的选择。
【四】教学反思
这两节课的内容不多且了容易理解，学生基本能掌握，教学效果良好。
【五】布置作业
在职业生涯发展目标的选择中，衡量这一环节具体要把握什么？
课题：第三单元第二课《构建发展阶梯》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解阶段目标的特点及设计思路，理解发展目标与发展条件的关系，理
解近期目标和发展措施的重要性。
2、情感态度观念：培养大目标分段走的观念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
3、运用：根据本人实际和经济社会发展需要，学会把长远目标分步构建发展台阶。
教学重点：阶段目标设计要领与思路；近期目标的制定要领
教学难点：围绕近期目标补充发展条件
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第二课构建发展阶梯（板书）
一、阶段目标的特点及设计思路（板书）
（一）阶段目标的特点与要素（板书）
1、阶段目标的特点（指导学生划书）
阶段目标有三个特点：
（1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到
（2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实
（3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力
2、阶段目标“四要素”（指导学生划书）
一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。
（二）阶段目标设计要领与思路（板书）
1、设计阶段目标的要领（指导学生划书）
第一，在分段数量上
第二，在表现形式上
第三，在分段方法上
2、“到计时”的设计思路（指导学生划书）
（1）理清长远目标对从业者的要求
（2）以差距为依据“搭台阶”
（3）注明每个“台阶”对从业者的要求。
（4）理清个“台阶”的衔接。
（5）设定达到目标的标准。
二、近期目标的重要性和制定要领（板书）
1、近期目标是最重要的阶段目标（板书）
近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。（指导学生划书）
2、近期目标的制定要领（板书并指导学生划书）
第一、脚踏实地，不好高骛远
第二，内涵充分，能激励斗志。
第三，指向明确，有年级特点。
三、围绕近期目标补充发展条件（板书）
1、分析补充改期条件的目的有两个：（指导学生划书）
（1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心；
（2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措施打基础。
2、针对近期目标补充发展条件时，我们既要正视现状，更要预见未来。（指导学生划书）
（1）了解“现在的我”
（2）预测“明天的我”。
通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了阶段目标的特点及设计要领和近期目标的重要性和制定要领，在制定近期目标时要围绕近期目标补充发展条件。
【四】教学反思
这两节课的内容理论性和技术性较强，学生理解起来相对较为困难，在以后的教学中需要进一步简化，把内容表述得更为浅显。
【五】布置作业
近期目标的制定要领是？
职业生涯规划教案5
课题：引言《开启充满希望的人生》
课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解和掌握《职业生涯规划》这本书的知识框架和脉络。
2、情感态度观念：培养学生初步对《职业生涯规划》这门课程产生兴趣。
3、运用：学生初步能理解这门课程。
教学重点：清清醒醒过一生；你的未来不是梦
教学难点：清清醒醒过一生
教学过程：
【一】导入新课
从学生进入职校说起，让学生明白昨日已如东流水，过去就让它过去，如今他们又站在一个新的起点，在这个新起点上要认真规划人生，开启充满希望的人生。
【二】讲授新课
引言开启充满希望的人生（板书）
一、要做生涯的赢家（板书）
这个环节可让学生发言谈自己初中的成功与失败及对前程的展望，教师从学生的发言中引导出想做人生的赢家就不能规划。《职业生涯规划》就导航仪为我们设计更为科学高效的路线，让我们少走弯路。（学生发言与教师讲解）
二、添加未来的`筹码（板书）
1、职业生涯是人生重要阶段，中职教育为我们未来的职业生涯注入动力。
2、《职业生涯规划》课程为我们中职求学生涯指明方向，添加未来的筹码。
三、清清醒醒过一生（板书）
1、人生如战场，只有知彼知己才能百战不殆，我们要学会了解自身的内部条件和所处的外部条件，清醒地向预定目标前进。
2、《职业生涯规划》这门课程围绕人生发展，提升能力这个中心，分成两大板块，第一大板块是职业生涯规划，分成分析条件、确立目标、构建台阶和制定措施四个部分；第二大板块是职业生涯管理，分成落实规划、调整规划和评价规划三个部分。两在板块都指向如何发现、激发、强化、评估能力然后进入一个发现、激发、强化、评估能力的新循环。
四、你的未来不是梦（板书）
1、青春需要梦想和理想，《职业生涯规划》有助中职生把追求美好的梦想变成可实现的理想。
2、用第一单元第一课为例，介绍每一个课的课程组成结构。（让学生阅读P5一二段）
课题：第一单元第一课《面向未来的职业生涯规划》
职业生涯规划教案6
【本讲重点】
人生的目标
目标和人生的关系
目标与空想的区别
目标设定的程度
失败者和圣人的故事
愿力对人生的影响
主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"
人生的目标
人生的'目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。
每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。
在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。
每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。
【案例】
清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
职业生涯规划教案7
一．班会目标：
1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色饰演
三．班会准备：
1、白纸2张、彩色笔
2、2个情景小说
3、多媒体课件
四．教导步骤：
导入：
1、讲小说：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”
这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。
3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多媒体显示）
十年后我居住场所在_______________。
十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。
十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。
生涯计划：
1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见
◆选择理由：
◆同学意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪
些原因？
◆我考虑：
◆还应考虑原因：
3、老师小结：
依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多媒体显示）
◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响
4、计划指导：
个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多媒体显示）
①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、老师总结：
经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。
职业体验：
不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧
小说场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
小说场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语
最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。
职业生涯规划教案8
一、自我分析
1、我的性格：我很开朗，很外向，十分擅长与人沟通。能够在短时间内结交他人，使他人注意并了解我。可以说我是一个气场很强的女孩儿。而且对他人的言语 敏感度很强，能够在短时间内反应出别人字里行间的语义。但是，我过于倔强，过于自我，不愿意听从别人意见，不喜欢受他人摆布。，一旦自己可以胜任一项工 作，就不愿他人插手。
2、我的事业倾向：由于我们家里的缘故，我从高中就开始独立管理一个小型商场，而且觉得自己很喜欢并擅长这个工作。而经过一系列的测试，我是企业型，适合从事企业管理，销售，谈判，律师等工作。
3、我的家庭状况：小型城市，父亲自己创业，有多家商场和几项工程，主要经济来源是商场，和做工程。有自己的教育存款，足够完成学业。母亲是老师，父母从小对我管理很严，期望很高。
4、我的人脉资源：因为我从小学到高中一直是班长，高中也一直担任学生会主席，大学也在学生会任职。而且初、高中一直在快班，同学都是多轮选拔来的精 英，现在一般都就读于全国前三十五所名校之内。并且我和同学关系都特别好，所以这是很宝贵的一笔财富。爸爸在社会上的朋友在中国个大城市、美国、澳大利 亚、新加坡、加拿大、日本、韩国等均有，为我留学、工作打下很坚实的基础。我的亲戚们，不仅可以给我提供精神上的支持和鼓励，更是我经济和关系上坚强的后盾。
二、我现学专业——信息与计算科学的就业前景。
专业介绍：信息与计算科学专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。该专业培养的学生具有良好的数学基础，能熟练地使用计算机，初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究，解决实际问题，设计开发有关软件的能力。
毕业生在毕业以后，大概有以下就业方向：
1、可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究工作。
2、专业从事应用软件的开发程序的编写。
3、是在管理部门从事一些实际应用、开发研究工作。
4、或从事数学与计算机方面的教育工作;
5、或转业从事管理工作。
三、我选择的职业——IT企业部门经理——到IT企业的的经理——最终做到IT企业CEO CEO定义：席执行官(Chief Executive Officer，缩写CEO)是在一个企业中负责日常经营管理的最高级管理人员CEO的`主要职责是：
1、对公司的一切重大经营运作事项进行决策，包括对财务、经营方向、业务范围的增减等;
2、参与董事会的决策，执行董事会的决议;
3、主持公司的日常业务活动;
4、对外签订合同或处理业务;
5、任免公司的高层管理人员;
6、定期向董事会报告业务情况，提交年度报告。 CEO的其他职责还可以包括树立、巩固或变更企业文化，团队建设等等。 CEO近年来多为管理、经济学、法学等方面专业的知名人士。
四、走近CEO的人生步骤。
我19岁，大一。主修数学，计算机。大一、期间把专业课，数学计算机等学好，争取拿到专业一等二等奖学金，即使拿不到，专业课也都要在八十五分以上。 大一，即这个暑假，在北京环雅把雅思考到7分左右，拿到一个语言成绩。大二三月份申请美国狄克森大学的交换生，读工商管理专业一年，并一定要拿到它所承认的双学位，既能应用自己的数学方面的知识，又可以补充自己管理知识的不足。 大二选修商法，并不能以选修课对待，一定要掌握尽可能多的商法知识，并尽可能了解关于国际法的知识。并且不计学分，尽量多选择软件专业选修课，对软件有充分的了解。大二暑假走之前，去尽可能大的企业实习，了解企业管理人员的工作流程，以及其素质要求。 大三在美国，不仅要好好学习管理知识，更要好好练习自己的英语，为将来考GRE，再出国读研打下坚实的基础。 大四回来，继续在学校完成学业，拿上学位证，并准备考托福和GRE。之后回美国读研，读市场营销，了解企业和市场的运作方式和规则。硕士毕业后选择回 国，因为毕竟父母在这边，而我是女儿，他们为了我一生，他们不出国，我的根就在中国，一定要回来。回国后第一年不遗余力的为自己争取去大企业实习的机会， 即使没有报酬。
五、我选择的原由
我自身有很强的沟通和判断能力，一 直学习理科，有很好的逻辑思维能力;自身有很强的数学基础，对经营和管理有很强的兴趣，并有这方面的经验;对法律不排斥，并且愿意去了解;英语一直很好， 高考132分，且预感和速记能力较强;从小在爸爸的影响下相对同龄人有更强的处事能力;长期担任班长，学生会主席等职务，有领导能力与组织能力;家里有一 定的经济和人脉基础，可以为我提供留学、实习和工作的基础;而且这一直是我梦想的职业，我会很努力很积极的去追求。
六、我要克服的困难
1、过于自信和倔强的性格，学会谦虚谨慎——在学生会工作，尽可能提醒自己多去听取别人的想法和见解。
2、有些虚弱的身体——每天好好吃饭，坚持锻炼，早睡早起。
3、一直以来的优越感——多于强人接触，学习，更了解人外人，天外天!
4、有些匮乏的法律知识——去听法学院的知名教师的课，多读相关书籍、看法律报纸等。
七、远期目标的近期学习计划
早：6：30起床晨读，读新概念二，增强加快口语。
上午：8：00——12：00一般是四节数学课，认真做笔记，主要偏听逻辑思维和计算方法。
中午：12：40——1：40午睡一个小时，保证下午的学习效率。
下午：2：00——4：00俩节软件课，下课后去机房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30预习复习，读类似于《分析蒙牛的十年》等企业的书籍。
23：00睡觉。
周末：
1、去练习口语
2、去国家图书馆读书
3、利用同学关系去周边名校多听好的讲座。
目前，虽然我离目标还很远，但是我在一步一步靠近它。我会努力去做，为了自己的人生，为了父母的期望，为了花开的那一刻，所有的浇灌都值得! 用汗水浇灌梦想，它在青春里发芽，拔节，生长，成熟。我也在青春里，努力，付出，获得，成长!
职业生涯规划教案9
课题：第四单元第三课《创业是就业的重要形式》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解有关创业的政策，理解创业与职业生涯发展的关系。
2、情感态度观念：初步形成创业意识，确立正确的创业观。
3、运用：尝试在课余时间进行简单的“微创业”实践，编制模拟创业计划书。
教学重点：创业的重要意义；创业应做好在校期间的准备
教学难点：创业者应具有的素质和能力
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第三课创业是就业的重要形式（板书）
一、创业的重要意义（板书）
1、创业时职业生涯发展的飞跃（指导学生划书）
（1）定义：创业是由个人若干联合创办企业并掌握所有权。
（2）理论：创业时创立基业、创办事业，通过开拓性思维、创造性劳动建功向新高峰的标志。
（3）创业过程是锻炼、提升自我的过程，是不断学习、不断提高、不断发展的过程。
2、创业是经济社会发展的需要（指导学生划书）
创业是就业的积极方式，是参与经济社会发展的重要途径。时促进社会生产力发展的重要力量，对经济增长、扩大就业、活跃市场、增加财政收入发挥着重要作用。
第一，创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。
第二，创业往往伴随着创新，可以提高自主创新能力。自主创新是国家发展战略核心，是提高综合国力的关键。人才开发和技术创新上提高国际竞争力的关键。
第三，创业能带动就业
二、创业者应具有的.素质和能力（板书）
1、创业者应具备的心理素质（指导学生划书）
（1）、独立、自主的心理素质
（2）善于交流、合作的心理素质
（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质
（4）克服盲目冲动的心理素质
（5）坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质
（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质
2、创业者应具备的能力
（1）专业能力主要表现为：所创办企业中主要岗位的从业能力，接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的能力、把环保、能源、质量、安全、经济、劳动等知识和法律、法规运用于行业实际能力。
（2）方法能力主要表现为：信息接受和筛选能力、迁移能力、迁移和创新能力、申办企业的能力、确定企业布局能力、发现和使用人才的能力、理财和融资的能力、控制和调节的能力，评估和驾驭风险的能力
（3）社会能力主要表现为：人际交往能力、谈判和推销能力、企业形象策划能力、何谓做能力、自我约束能力、适应变化和承受挫折的能力。
三、中职生创业优势（板书）
1、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，专业定向明确、具体，学习的课程，既具有专业性，又具有实践性，强调操作。（指导学生划书）
2、职业教育强调能力本位，中职生不但学习内容针对性强，而且熟悉相应行为的职业道德和职业能力要求。（指导学生划书）
3、学校组织的社会实践、实训实习等活动以及工学交替的形式，为中职生更广泛地了解企业运作、经营创造条件。（指导学生划书）
4、中职生有务实的创业观念。（指导学生划书）
5、中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生在日常学习和生活中调适心理，训练能力，为创业做好准备。（指导学生划书）
四、在校期间的创业准备（板书）
1、调适心理、提高能力（指导学生划书）
2、学习经营、懂得融资（指导学生划书）
（1）融资是企业筹集资金的行为与过程
（2）合作出资，要明确彼此之间的权利和义务，明确合作者的出资额、出资方式以及各自承担的责任，共同经营、共担风险、共享盈利。
3、构思项目、编织网络（指导学生划书）
（1）构思创业项目（指导学生划书）
第一，从自己的专长出发，经营熟悉的项目
创业项目应有利于发挥自己的长处，要对项目所在行业有比较深入的了解。
第二，从市场需要出发，经营有商机的项目。
创业项目要从顾客的角度出发，要有相应的顾客群，从服务对象的需求要考虑，要“适销对路”。
第三，从自身能力出发，经营里所能及的项目。
（2）编织人际网络（指导学生划书）
①广泛有效的社会关系是自主创业的保障。
②建立人际网络是训练人际交往能力、合作能力、适应变化和承受挫折能力等社会的过程。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了创业的重要性，了解和掌握中职生在未来创业中需要具备素质和能力、中职生自身的优势及在校期间的准备，通过学习对创业有一个更为深刻的掌握。
【四】教学反思
这两节课的内容不难理解，学生能较好掌握教学的理论知识，教学效果良好；但如何培养学生的创业能力仍需探索。
【五】布置作业
创业者应具备哪些素质与能力？
职业生涯规划教案10
课题：第五单元第一课《管理规划，夯实终身发展的基础》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生
涯发展的关系。
2、情感态度观念：形成科学管理职业生涯规划的观念，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。
3、运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施。
教学重点：珍惜在校生活奠定发展基础
教学难点：职业生涯规划各项措施的执行和检验
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第五单元职业生涯规划管理、调整与评价（板书）
第一课管理规划、夯实终身发展的基础（板书）
一、认真执行职业生涯规划的各项措施（板书）
1、依靠集体的力量规范自己的行为（指导学生划书）
集体是许多人组成的有组织的整体。个成员之间不仅有共同的目标、共同的利益和共同的活动，而且彼此之间联系密切，具有明确的组织任务。
2、加强职业生涯规划管理（指导学生划书）
（1）职业生涯规划管理对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
（2）“实行”是指学生时代发展规划的落实；
（3）“组织”是指以各种具体行动来推进规划的实施；
（4）“指挥”是指按规划部署执行进度，并及时激励自己，强化必胜的信念；
（5）“协调”是指处理好与同学之间、集体和社会的`关系，从而形成良好的发展环境；
（6）“控制”是指掌握自己的时间，监督自己的活动，制约和矫正自己的行为。
二、定期检查职业生涯规划执行实效（板书）
1、勤于自我检查（指导学生划书）
（1）定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。
主要检查两方面：是否按计划好的时间进度执行，环节中是否存在问题，如何解决；是否按期完成计划，是否达到预期效果，是否需要完善和提高。
（2）自我检查可以综合周计划、月计划展开。
是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯成功的必要保证。
2、善于请人督促（指导学生划书）
三、珍惜在校生活、奠定发展基础（板书）
1、职业演变需要有发展基础（指导学生划书）
（1）职业总是随着科技进步、社会发展不断地分化和演变，新职业、新技术、新工艺不断诞生，老职业、老技术、老工艺不断消亡。
（2）必须树立终身学习的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
2、强化时间观念，才能打好发展基础（指导学生划书）
制定一个落实措施计划，能防止自己浪费时间。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了如何执行和检查职业生涯规划，在此基础上我们中职生为了更美好的明天，应当珍惜在校生活，奠定职业生涯的发展基础。
【四】教学反思
这两节课的内容不多且也不难，但由于理论性较强，学生的学习兴趣不够深厚，虽能基本掌握教学内容，但教学效果不够满意，有待在以后的教学中加强改进。
职业生涯规划教案11
第一单元：职业生涯规划与职业理想
第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）
教学内容
本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标
认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划
的特点。
情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增
强职业意识，形成正确的职业观。
运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的
能力。
教学重点
职业内涵、 职业与人生的关系。
教学难点
职业生涯的含义与特点。
教学方法
案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段
多媒体投影仪。
教学过程
教师活动
学生活动
教学意图
前期准备
全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：
1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）
导入新课
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习？
你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
第一单元 职业生涯规划与职业理想
一、面向未来的职业生涯规划
（一）职业与职业生涯
1.就业是民生之本
（1）职业的.含义
讲授新课
提问：你认为什么是职业？
先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？
教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：
指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。
巩固新课
以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。
布置作业
1、用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。
2、根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。
学生思考，讨论。
学生发言。
看书，归纳。
运用职业特征分析实际案例。
思考，理解。
小组分别展示对不同人的采访，并在各组间进行讨论，分析不同阶段职业和人生的关系。 思考，理解。
学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。 然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。
一方面可以调动学生课余学习的兴趣，引导学生有针对性的预习新知，同时培养学生小组合作学
习的能力，各组准备的材料也将成为课堂教学的主要案例。
以中职学生成功的实际案例故事导入，引导学生对于小陈和自己进行比较，树立自信，找到差距。
此知识点很重要。职业意识的形成，是关注自身职业生涯发展的前提。
一般学生自己能够得出结论：职业就是工作，再通过第二个问题和教材上图表，引发学生深入思考“什么样的工作才是职业？”，从而得出正确结论。
将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。
此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。
职业生涯的特点必须结合实际材料分析，
引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。
板书设计
第一单元 职业生涯规划与职业理想
一、 面向未来的职业生涯规划
（一）职业与职业生涯
1．就业是民生之本
（1）职业的含义
（2）职业的四个特征
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
（2）人生三大阶段
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
（2）职业生涯的特点
教学反思：
职业生涯规划教案12
课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解职业和职业生涯规划的涵义，掌握中职生职业生涯规划的特点。
2、情感态度观念：形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
3、运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、
自强的心态。
教学重点：职业的涵义和职业的特点；职业生涯的特点
教学难点：职业与职业生涯的关系
教学过程：
【一】导入新课
我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？对，我们要做好我们的职业生涯设计！我们今天开始来学习职业生涯的有关知识。
【二】讲授新课
第一单元
职业生涯规划与职业理想（板书）
第一课面向未来的职业生涯规划（板书）
一、职业与职业生涯（板书）
（一）、职业与民生之本（板书）
1、职业的涵义：
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。（指导学生划书）
2、职业的内涵（指导学生划书）
（1）稳定的收入。从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。
（2）要承担相应责任。
（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。
（4）是个人与社会相互连接的'纽带。
（二）、职业生涯与人生（板书）
人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。
1、从业准备阶段
可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。
2、从业阶段
是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在两个方面：
是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；
人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。
3、从业回顾阶段
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。（板书）
（一）、职业生涯的含义：
职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。（指导学生划书）
（二）、职业生涯的特点：（指导学生划书）
1、发展性
2、阶段性
3、整合性
4、终生性
5、独特性
6、互动性
（三）、职业生涯的规划的重要性：（指导学生划书）
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的短处，“补短”要重视时机、重视实用。
三、中职生职业生涯规划的特点（板书）
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状
3、必须把个人与经济社会发展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习和了解职业的内涵及职业生涯与人生的关系，在此基础上我们更深入地学习职业生涯的涵义、特点及职业生涯规划的重要性，最后我们学习了中职生职业生涯规划的特点。我希望通过这两节课的学习，大家对职业生涯有更为深刻的理解。
【四】教学反思
这两节课的内容较为通俗易懂且贴近学生的实际生活，绝大多数的学生对这两节课的内容掌握得较好，教学效果良好。
【五】布置作业
中职生的职业生涯规划有何特点？
职业生涯规划教案13
一、教学目的
根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
二、教学主要内容
1、 职业生涯规划的意义
2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、 职业生涯规划四步曲：
步骤一：了解你自己；
步骤二：清楚目标，明确梦想；
步骤三：制定行动方案；
步骤四：停止梦想，开始行动。
三、教学过程
1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来
职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
（2）把握自己，争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
（4）没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
2、一些基本的职业生涯信息
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划的含义
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
职业生涯规划的'期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
职业生涯规划的特性
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
影响个人职业生涯发展的因素
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
3、职业生涯规划四步曲:
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
职业生涯规划教案14
课题：第二单元第三课《发展职业生涯要善于把握机遇》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解家庭状况变化、区域经济发展动向和行业发展动向与职业生涯的关系。
2、情感态度观念：培养学生关注周边环境变化影响职业生涯的思想观念。
3、运用：初步掌握关注经济发展和行业动态变化的能力。
教学重点：家庭经济状况与职业生涯的发展；行业发展动向与职业生涯发展
教学难点：区域经济发展动向与职业生涯发展
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第三课发展职业生涯要善于把握机遇(板书)
一、家庭状况变化与职业生涯发展（板书）
家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素
二、区域经济发展动向与职业生涯发展（板书）
1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。（指导学生划书）
2、关注区域经济发展（指导学生划书）
（1）区域经济的特点；
（2）本地经济与其他区域经济的比较
三、行业发展动向与职业生涯发展（板书）
行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进行业发展。
关注行业发展的动向。
1、是本行业出现的新技术，新工艺；
2、是本行业产生的.新职业、新岗位；
3、是本是行业与相关行业之间的动态关系；
4、是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。
机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了与我们职业生涯发展相关的外部环境，其中包括了了解家庭状况变化、区域经济发展动向和行业发展动向。
【四】教学反思
这两节课的内容较少且浅显，也与学生生活相贴近，多数学生能很好地掌握所授的知识内容，教学效果良好。
职业生涯规划教案15
课题：第四单元第一课《正确认识就业》
课时安排：二课时
教学目标：1、认知：了解首次就业的重要性，理解就业形势与择业的关系。
2、情感态度观念：正确面对首次就业，确立正确的就业观、择业观、创业观。
3、运用：能运用正确的就业观处理好学习与未来就业。
教学重点：首次就业与职业生涯发展
教学难点：就业形势与择业
教学过程：
【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课
第四单元职业生涯发展与就业、创业（板书）
第一课正确认识就业（板书）
一、首次就业与职业生涯发展（板书）
1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。（指导学生划书）
2、没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正的实现人生角色的转换。（指导学生划书）
3、首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。（指导学生划书）
二、就业形势与择业（板书）
1、必须正视就业难（指导学生划书）
调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。
2、先就业、再择业（指导学生划书）
（1）首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。
（2）再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的`体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；
另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。
三、分析四种人才观所带来的就业结果（板书）
人才——人材——人踩——人裁（学生讨论教师点拨）
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习首次就业与职业生涯发展的关系，在首次就业中我们该如何正确面对就业形势与择业。
【四】教学反思
这两节课的内容不多也容易理解，为进一步拓展学生的就业视野，我额外让学生讨论关于“人才——人材——人踩——人裁”话题，提升学生的兴趣，教学效果良好。
【五】布置作业
我们就业应有哪些正确的认识？
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